Die Gesundheit der Familie zu fördern und zu erhalten, sollte eines der oberen Ziele für eine Familie sein. Dazu bietet sich das gemeinsame Fahrrad fahren an, um auch mit Spaß und Freude das Wir-Gefühl einer Familie zu stärken. Sie sollten aber die Qualität und Sicherheit Ihres Fahrrads nicht außer Acht lassen. Qualität des Fahrrads und [...]
Archiv Gesundheit
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Gesundes Abnehmen und Grenzpuls
Machen Sie regelmäßig Waldläufe mit kontrolliertem Puls und Sie werden Erfolg beim Abnehmen haben. Nebenbei die Natur genießen tut der Psyche gut. Laufen für das Wohlgefühl Wenn Sie drei bis viel Mal in der Woche laufen, werden Sie sich bald viel wohler fühlen. Die Kontrolle mit der Personenwaage wird den Gewichtsverlust bestätigen. Trägt der Körper [...]
Tags: Orangenhaut – Die Problemzone der Frau
Cellulite gehört sicherlich zu den Problemzonen, die Frauen am meisten betrifft. Schade eigentlich, dass sie nur in bestimmten Jahrhunderten und nur in bestimmten Kulturkreisen als attraktiv gelten, dann wäre alles so einfach. Doch unter hiesigen Bedingungen müssen sich Frauen eben anderweitig helfen, damit man Cellulite bekämpfen kann. Doch wie entsteht sie eigentlich? Oftmals liest man, [...]
Neuer Fitness-Trend: Kampfsport
Günther, 28 Jahre alt und sportlich trainiert, hat seine Jahresmitgliedschaft im Fitnessstudio gekündigt. Nicht, weil er faul geworden wäre. Seit drei Monaten betreibt Günther zwei Mal pro Woche abends nach dem Büro Karate. ‚Das stundenlange Gewichte-Stemmen ist mir einfach zu langweilig geworden’, verrät er im Interview. Um fit zu bleiben, entscheiden sich immer mehr Menschen [...]
